ÉquilibriO Santé familiale et sportive
Parce que chez ÉquilibriO nous croyons qu'il est essentiel de mieux comprendre son corps pour poser des actions concrètes et prendre soin de soi au quotidien.
Aussi nous vous proposons des routines en format vidéo et avec des suggestions de protocoles pour prendre soin de soi dans le confort de son foyer, au chalet ou au travail.
Nous sommes certaines que vous pourrez intégrer quelques techniques rapides dans votre routine du quotidien.
Les rendez-vous avec les pros sont souvent trop peu nombreux dans notre horaire chargé mais au moins avec nos routines en ligne il est possible en attendant la prochaine séance avec votre thérapeute de maintenir les acquis obtenus et/ou de soulager les tensions quotidiennes qui reviennent après une grosse journée de travail.
